Как избавиться от боли в пояснице при помощи самомассажа и упражнений для проработки поясничной фасции

Уникальная методика доктора Александра Ивановича Колдаева​

Достаточно всего за 7 минут в день...

Посмотрите это видео-обращение от Александра Колдаева:

Почему появляется боль в пояснице?

Из анатомии и физиологии давно известно, что повреждения и заболевания далеко не всех тканей нашего организма могут вызывать боль.

Для того, чтобы мы чувствовали боль, в ткани должны находиться специальные рецепторы (датчики), которую эту боль воспринимают. В медицине такие рецепторы называются ноцицепторы.

В поясничной области практически все болевые рецепторы находятся в фасции. Именно с помощью фасции мы воспринимаем боль.

Кроме того, именно с помощью фасции происходит питание всех тканей, эвакуация шлаков и отходов. Всё мелкие нервы находятся в фасции, а крупные имеют свой персональный фасциальный футляр.

В нашем организме каждый орган, каждая ткань, каждая клетка имеет свою узкую специализацию. Клетки печени осуществляют свою функцию, клетки почек свою, мышечные клетки - свою и так далее.

Каждый орган (и мышцы в том числе) имеет свой фасциальный каркас и перегородки. Вспомните апельсин: перегородки и сочная мякоть. Вот так же устроены все наши органы, да и всю тело в целом.

Фасция пронизывает насквозь всё наше тело. И именно в фасции находятся подавляющее большинство болевых рецепторов.

В области поясницы находится очень большая и мощная фасция. Она настолько большая, что захватывает соседние области и часто её называют пояснично-грудной фасцией. Эта фасция выполняет множество функций. 

Функции поясничной фасции

1. Поясничная фасция играет огромную роль в поддержании тела в вертикальном положении.

2. Свободное скольжение листков фасции друг по другу обеспечивают нормальную подвижность всех структур поясничного отдела.

3. Используя информацию от проприорецепторов, находящихся в фасции, центральная нервная система координирует все движения в поясничном отделе, да и во всём теле.

4. Поясничная фасция служит футляром для мышц, находящихся в этой области.

5. При хорошем состоянии фасции осуществляется хорошее питание всех структур, находящихся в этой области.

Сегодня уже доказано, что при сдавление межпозвонковой грыжей корешка или спинномозгового нерва появляется не боль, а нарушение проведения нервных импульсов. А это проявляется снижением чувствительности и двигательной активности в зоне иннервации.

Да вы и сами, скорее всего, такое неоднократно испытывали. Симптомы сдавления нерва возникают, когда вы перележали руку или пересидели ногу. Помните? На какое-то время вы вообще перестаёте чувствовать свою конечность и не можете ей пошевелить. Это и есть результат сдавления нерва.

Неприятные ощущения в виде покалывания, парестезий появляются только тогда, когда начинает восстанавливаться проводимость нерва. Надо сказать, что при длительном сдавлении проводимость может вообще не восстановиться. Но боли при этом нет.

Боль появляется при раздражении ноцицепторов, находящихся в фасции. Такое возможно при многих процессах. Но на практике наиболее часто встречается раздражение фасции при различных "неполадках" в работе мышц. Такие состояния называют миофасциальными (или мышечно-фасциальными) дисфункциями.

Фасция - "секретная" ткань нашего организма

Фасция — соединительная ткань, покрывающая все органы, нервы, сосуды, мышцы, то есть абсолютно всё. Фасция имеет трёхмерное строение и насквозь пронизывает весь наш организм снизу доверху.

Ещё совсем недавно фасции уделяли очень мало внимания. Фасцию часто считали малоценной тканью — беловатым "упаковочным материалом", который анатомы старались удалять из анатомических атласов и отказывались изучать.

Но оказывается фасция играет огромную роль в нашем организме. Она не только механически соединяет все части организма в единое целое. Она информационно связывает воедино все структуры организма.

Начало изучению фасции было положено основателем остеопатии Эндрю Тейлором Стиллом (1828–1917) и продолжено Идой Рольф - основателем массажа глубоких тканей (1896–1979). В то время их исследования считались нетрадиционными, но как оказалось, они шли далеко впереди своего времени.

В 2007 году в Бостоне состоялся Первый Международный Конгресс по изучению фасции. Организован он был Гарвардской Медицинской школой. С тех пор было проведено еще три Конгресса (в 2009, 2012 и 2015 годах).

В последние годы растет число конференций, научных исследований, статей и книг посвященных этой соединительной ткани. Стало понятно, какую важную роль играет фасция в организме человека.

Фасциальная теория объясняет механизм развития многих заболеваний, причина которых ещё недавно считалась неизвестной. Сегодня уже не вызывает сомнений, что от здоровья фасции зависит здоровье всех органов, таней и всего организма в целом.

Фасция выполняет в нашем организме множество функций. Основные среди них следующие:

  • Обеспечение и поддержание формы и положения.
  • Обеспечение движения мышц, органов и тканей.
  • Участие в процессе питания мышц, органов и тканей.
  • Осуществление механической и биологической защиты
  • Информационная функция и связь организма в единое целое
  • Непосредственное участие в движении

Но для нас особый интерес представляет тот факт, что в фасции содержится подавляющее большинство болевых рецепторов (ноцицепторов). Поэтому боль в поясничной обасти мы воспринимаем с помощью фасции. И любые фасциальные дисфункции будут вызывать боль.

Поэтому лечение любой боли в поясничной области надо начинать с восстановления нормального строения и функционирования фасции. И такие методики есть. Многие из них можно применять самостоятельно.

Разработаны эти методики за последние 10 лет врачами Западной Европы и США. В этих странах они очень широко применяются, но у нас ещё практически не известны. Пришло время исправить эту несправедливость.

Как устранить боль в пояснице методами воздействия на фасцию?

Пытаясь вылечить вашу боль в пояснице, врачи прописывают вам физиопроцедуры и лекарства, которые лишь отравляют организм, но часто не приносят желаемого результата. Поскольку борются они только с симптомами, но не устраняют причину.

Избавиться от боли, вызываемой различными фасциальными дисфункциями, можно с помощью специального (точечного) массажа, мануальной терапии, остеопатии, иглоукалывания и т. д. Но все эти процедуры довольно дорогостоящие, да ещё и требуют значительных временных затрат.

Отличным решением в данной ситуации являются методики самостоятельной работы с фасцией, которое уже давно пользуется большой популярностью на Западе, но практически неизвестны в России.

Мы решили исправить эту несправедливость и создали для вас...

Руководство по избавлению от боли в пояснице методами воздействия на фасцию

Нажмите сюда и оформите заказ на это руководство:

В этом руководстве мы собрали и изложили наиболее эффективные методики, которые вы сможете применять самостоятельно.

Несколько видов уникального фасциального самомассажа, специальные упражнения и питание для фасции - вы обязательно найдёте для себя подходящую методику.

Преимущества использования руководства

Результат уже через 1 неделю

Первый эффект вы ощутите уже после пары занятий. Значительное снижение боли обычно наступает через 1-2 недели практики.

Для занятий нужно всего 2-3 минуты

Для выполнения методик вам достаточно уделять 5-10 минут 1-2 раза в день. Причём делать это можно в любой обстановке.

Вам больше не нужны врачи и лекарства

Если у вас заболела поясница, вам не нужно идти к массажисту, мануальщику или принимать лекарства. Вы сами решите эту проблему.

Простота в использовании

Благодаря видео-руководству, вы легко обучитесь методикам самостоятельной работы с фасцией и сможете быстро избавляться от боли в поясничной области.

Экономия денег и времени

Больше вам не нужно тратить деньги на массаж, иглоукалывание, мануальную терапию, таблетки. Освоив метод один раз, вы будете пользоваться им всю жизнь.

Отсутствие побочных эффектов

При соблюдении всех рекомендаций, методики изложенные в руководстве, физиологичны и абсолютно безвредны, доступны людям любого возраста, пола и физической подготовки!

Нажмите сюда и оформите заказ на это руководство:

Об авторе руководства

Колдаев Александр Иванович

Практикующий врач, стаж работы в практическом здравоохранении больше 25 лет, работает в своем медицинском центре в Рязани.

Врачебные специальности: терапия, рефлексотерапия, физиотерапия, функциональная диагностика. Основное направление деятельности – лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

​Более 10 лет занимается лечением миофасциальных дисфункций и триггерных точек. За это время помог избавиться от боли почти трём тысячам больных.

​Разработал специальное устройство для глубокого точечного самомассажа. На устройство получен патент Российской Федерации.

​В настоящее время работает в своём медицинском центре по адресу: 390006, г. Рязань, ул. Затинная, д. 11. Медицинский Центр "Эликсир". Телефон в Рязани: (4912) 99-27-37

Что находится внутри руководства?

После того, как вы закажете руководство и запустите его на своем компьютере, в вашем браузере откроется главная его страница, где вам сначала нужно будет пройти необходимую теоретическую часть, а затем приступить к практике:

В теоретическом разделе вам будет предоставлена вся необходимая информация на тему болей в позвоночнике и фасции:

В разделе с практической частью вы:

1. Научитесь работать с точками контроля фасции

2. Научитесь выполнять специальные упражнения для фасции

3. Научитесь фасциальному самомассажу с роллом

4. Научитесь работать с поясничной фасцией разными методами

5. Научитесь работать с триггерными точками поясничного отдела

Нажмите сюда и оформите заказ на это руководство:

Вот что вы получите после заказа, изучения и внедрения информации из руководства:

  • Вы узнаете почему фасцию называют "секретной тканью" нашего организма, и как она оказывает огромное влияние на здоровье всех органов и систем, и с этого момента будете знать, что является причиной многих проблем с позвоночником, мышцами и суставами;
  • Вы узнаете, что на самом деле более, чем в 80% случаев вызывают боль в поясничной области (и это вовсе не то, что вы думаете...);
  • Вы освоите самые современные методики самомассажа поясничной фасции и её точек координации, которые разработаны и широко применяются лучшими специалистами Западной Европы и США - и сможете пользоваться ими каждый день всю вашу жизнь;
  • Вы получите комплекс тщательно разработанных упражнений для целенаправленной работы с фасцией, в то время как тысячи других упражнений не оказывают на фасцию такого сильного влияния;
  • Вы узнаете как правильно питаться для того, чтобы ваши фасции всегда оставались здоровыми (ведь от их здоровья напрямую зависит здоровье всего нашего организма);
  • Но самое главное: вы научитесь эффективно лечить боль в пояснице c помощью новейших методов самостоятельной работы с фасцией, практически не известных в России.

Кому необходимо это руководство

1. ЛЮДЯМ, СТРАДАЮЩИМ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ, чтобы эффективно избавиться от нее и других проявлений мышечных дисфункций.

Используя методики, описанные в данном руководстве, вы сможете избавиться от 80% боли в пояснице. Согласитесь, ни одно из лекарств не даёт таких результатов. А сколько у лекарств побочных эффектов?

2. ОФИСНЫМ РАБОТНИКАМ, чтобы снимать усталость и застойные явления в спине и пояснице после рабочего дня.

Предлагаемые методики помогут избавиться от болей и напряжения в этих областях, избежать развития остеохондроза и всегда оставаться бодрыми и работоспособными.​

3. РАБОТНИКАМ ФИЗИЧЕСКОГО ТРУДА, чтобы расслаблять переутомленные мышцы, избавиться от боли в спине и суставах.

Постоянное перенапряжение мышц может привести к серьёзным заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Предлагаемые методики помогут вам всё это предотвратить и всегда оставаться здоровыми.

4. СПОРТСМЕНАМ, чтобы снять болезненность, улучшить координацию движений, повысить результаты тренировочного процесса.

Имея плохие фасции, добиться хороших результатов практически невозможно. Кроме того, миофасциальные дисфункции часто провоцируют ошибки движения, приводящие к травмам.

Нажмите сюда и оформите заказ на это руководство:

Противопоказания к применению методики

1. Онкологические заболевания и прогрессирующие доброкачественные опухоли;

2. Тяжелые хронические заболевания внутренних органов (например хроническаяпочечная или печеночная недостаточность);

3. Острые инфекционные заболевания (особенно при температуре тела выше 38);

4. Гемофилия (склонность к повышенной кровоточивости);

5. Нарушения кожных покровов в области воздействия (порезы, ссадины, ожоги,гнойничковые заболевания и т. п.);

6. Доброкачественные опухоли в зоне воздействия (гигромы, атеромы, липомы)

7. При тромбофлебите нижних конечностей противопоказано воздействие на мышцы голеней и стоп.

Возможны и другие состояния, при которых применение самомассажа может быть нежелательным.

Поэтому для исключения этих и других возможных противопоказаний, я настоятельно рекомендую перед применением методик внимательно прочитать руководство и пройти медицинское обследование.

Сколько стоит руководство?

На сегодняшний момент времени это руководство стоит всего 4990 руб.

По сравнению со стоимостью популярных методов лечения болей в пояснице эта стоимость является очень низкой. Ведь все знания, приобретенные вами при помощи этого руководства, останутся с вами на всю жизнь!

Сравните стоимость руководства со стоимостью других популярных методов "лечения" (которое лишь временно облегчает симптомы, но не решает проблемы):

Лекарства
(таблетки и уколы)

От 5000 руб.
на один курс лечения

Мануальная терапия, остеопатия

От 1600 руб.
за один сеанс

Медицинский
массаж

От 1000 руб.
за один сеанс

Иглоукалывание
(рефлексотерапия)

От 1000 руб.
на один сеанс

Физиотерапия
(аппаратные методы)

От 3600 руб.
за один курс лечения

Ваши потери
времени

Невосполнимая
потеря

Таким образом на лечение только одного случая обострения вы потратите не меньше 10000 руб. и массу времени.

А в случае применения лекарств вы ещё нанесёте серьёзный удар по своей печени. И, к сожалению, такое обострение, скорее всего, повторится ещё не раз.

Приобретая руководство сегодня, вы потратите всего лишь 4990 рублей, зато потом всю жизнь будете самостоятельно решать свои проблемы с помощью полученных знаний.

Итак, вы можете потратить свои деньги на бесполезные лекарства и процедуры и продолжать надеяться на выздоровление.

А можете прямо сейчас воспользоваться этими замечательными методиками и наконец-то избавиться от боли!

Нажмите сюда и оформите заказ на это руководство:

Варианты доставки руководства

Вы можете заказать руководство в двух вариантах доставки:

Для скачивания

Руководство приходит вам в виде архива в формате .ZIP размером 1,8 Гб.

Вы его скачиваете, распаковываете, изучаете и внедряете.​

На мобильных устройствах руководство не работает.

На USB-флэшке

Руководство приходит вам на USB-флэшке с доставкой до вашего почтового отделения.

Вы вставляете ее в USB-разъем своего ноутбука и занимаетесь.

На мобильных устройствах руководство не работает.

Гарантия на руководство

Методики, изложенные в руководстве, уже помогли избавиться от боли огромному количеству людей во многих странах мира! Помогут они и вам!

Я настолько уверен в этом, что гарантирую:

Если в течение месяца регулярного применения методик вы не получите удовлетворительных результатов, вы можете обратиться ко мне и я верну вам все деньги за Руководство.

Таким образом, вы абсолютно ничем не рискуете, а получаете реальный шанс избавиться от боли и других неприятных симптомов в области поясницы!

Перестаньте терпеть боль!

ЗАКАЖИТЕ РУКОВОДСТВО ПРЯМО СЕЙЧАС,
ОПЛАТИТЕ ЗАКАЗ, ПОЛУЧИТЕ ССЫЛКУ ИЛИ USB-ФЛЭШКУ
И НАЧНИТЕ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ БОЛИ УЖЕ СЕГОДНЯ!

Нажмите сюда и оформите заказ на это руководство:


Все права защищены. Copyright © 2013- 2017 Александра Бонина

Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Печеркин Дмитрий Борисович. ОГРНИП 310665203300054

При приобретении информационных продуктов вы подтверждаете факт ознакомления и безоговорочного согласия с условиями договора на реализацию информационного продукта.

Кроме того, в порядке пункта 2 указанного договора, с момента оплаты объекта реализации вы принимаете оферту и заключаете договор на указанных в нем условиях, а также даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Соглашение о персональных данных | Правила пользования сайтом | Согласие на использование фото и видеоматериалов

По всем вопросам пишите в службу поддержки​