Первая печатная книга Александры Бониной

«Здоровый позвоночник за 2 недели»

В марте 2017 года в издательстве «АСТ» вышла долгожданная книга от основателя проекта www.osteohondrosy.net.

Книга включает 86 эффективных упражнений для проработки всех отделов позвоночника, которые подходят людям любого возраста и уровня физ.подготовки.

3

года помощи людям в онлайне

6700

клиентов по всему миру

272

страниц практики

Тираж ограничен - всего 3000 экземпляров!

Видео-презентация книги от автора

Для кого эта книга

Эта книга будет полезна всем людям, которые хотят иметь здоровый позвоночник, избавиться от болей в спине и шее, и профилактировать развитие остеохондроза, протрузий и грыж.

О чем эта книга

В книге даны простые, но эффективные упражнения для проработки шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях на основе разработанной Александрой Бониной системы упражнений "Светофор"

Автор - Александра Бонина

Дипломированный врач по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина», фитнес-тренер международного уровня, основатель проекта www.osteohondrosy.net, разработчик системы восстановления здоровья позвоночника и суставов "Светофор".

Посмотрите несколько страниц книги

Для перелистывания страниц нажимайте на эти кружки

Эта книга должна быть в вашей библиотеке!

Она поможет вам поддерживать здоровье позвоночника долгие годы

Наполнит каждый ваш день позитивными упражнениями

Вы укрепите ваши мышцы, суставы и сердечно-сосудистую систему

Благодаря упражнениям вы продлите свою молодость и активность

Тираж ограничен - всего 3000 экземпляров!

"Действовать, создавать, сражаться с обстоятельствами, побеждать или быть побежденным — вот в чем вся радость, вся жизнь здорового человека"

Эмиль Золя​

...272 страницы книги, наполненной практическими советами и упражнениями

Книга базируется на доказавшей эффективность системе "Светофор", которая уже помогла не одной тысяче моих клиентов по всему миру.

...Занятия адаптированы под любой возраст, пол и уровень физической подготовки

Все упражнения простые, их можно выполнять в домашних условиях без дополнительных приспособлений.

...86 упражнений

В книге вы найдете 86 практических упражнений, которые при добросовестном выполнении незамедлительно приведут к положительным результатам.

...Просто о сложном.

Книга написана НЕ сложным медицинским языком с множеством сложных терминов, а на языке, простом и доступном для всех людей без медицинского образования.

Посмотрите видео-отзыв о моей книге

Специальное предложение для первых покупателей

УСПЕЙТЕ ЗАКАЗАТЬ 1 ИЗ 3000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ

​И ПОЛУЧИТЕ ВНУТРИ КНИГИ СЕКРЕТНУЮ ССЫЛКУ НА БЕСПЛАТНОЕ ПОЛУЧЕНИЕ ПОДАРКОВ ЦЕННОСТЬЮ 3000 РУБ.

1. Запись онлайн-встречи по самомассажу триггерных точек​

2. Электронная книга "7 способов самомотивации к регулярных физическим тренировкам"

3. Видео "Самомассаж шейно-воротниковой зоны"

4. Подборка видео с техникой выполнения 50 упражнений из книги​

5. Дополнительные секретные бонусы, ​доступные только для читателей книги

Тираж ограничен - всего 3000 экземпляров!

Если вы никогда ранее не заказывали книги на сайте магазина Ozon, посмотрите эту видео-инструкцию по заказу

Если вы никогда ранее не заказывали книги на сайте Лабиринт.ру, посмотрите эту видео-инструкцию по заказу

Ответы на частые вопросы​

Как узнать, есть ли доставка в мой город/страну?

Куда мне обратиться, если у меня есть вопросы, связанные с книгой?

Можно ли заказать эту книгу в электронном виде?

Где я могу заказать книгу, если она уже не доступна для заказа на Озон или Лабиринт?

После заказа книги обязательно напишите ниже в комментариях об этом. Также, если у вас будут какие-либо вопросы, вы их тоже можете задать в комментариях.

Все права защищены. Copyright © 2017

Автор книги: Александра Бонина

Служба поддержки: http://osteohondrosy.net/support