Закажите книги Александры Бониной в интернет-магазинах Ozon, Лабиринт, Литрес и т.д.

В 2017 году в издательстве АСТ, редакция Прайм вышли две книги от врача лечебной физкультуры и фитнес-тренера Александры Бониной.

В первой книге вы найдете подробный пошаговый план восстановления здоровья вашего позвоночника, а также много ответов на важные вопросы в этой области.

Во второй книге вы найдете 86 эффективных упражнений для проработки всех отделов позвоночника, которые подходят людям любого возраста и уровня физической подготовки.

4

года помощи людям онлайн

7500

клиентов по всему миру

450

страниц теории и практики

Тираж ограничен — всего 3000 экземпляров!

Видео-презентация книг от автора

ВНИМАНИЕ! ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ КОМПЛЕКТ КНИГ БЕСПЛАТНО В ПОДАРОК НА РОЖДЕСТВО С МОИМ АВТОГРАФОМ!

Условия конкурса следующие:

1. Перейдите на страницу описания конкурса во всех социальных сетях, в которых вы зарегистрированы

УСЛОВИЯ КОНКУРСА В ОДНОКЛАССНИКАХ

УСЛОВИЯ КОНКУРСА ВКОНТАКТЕ

УСЛОВИЯ КОНКУРСА В INSTAGRAM

УСЛОВИЯ КОНКУРСА В FACEBOOK

УСЛОВИЯ КОНКУРСА В TELEGRAM


2.Выполните простые условия конкурса в каждой социальной сети (чем больше социальных сетей подключите, тем более вероятен шанс выиграть один из комплектов книг)


3.После этого ждите видео после окончания конкурса с его результатами. Видео будет выложено в каждой социальной сети.


Если вы не любите участвовать в подобных конкурсах, то можете заказывать книги уже сейчас. Потому что велик шанс, что к Новому Году остатки тиража будут раскуплены!

Для кого эти книги

Эти книги будут полезны всем людям, которые хотят иметь здоровый позвоночник, избавиться от болей в спине и шее, и предупредить развитие остеохондроза, протрузий и грыж.

О чем эти книги

В первой книге вы найдете пошаговый план восстановления здоровья спины и шеи, а во второй – примеры эффективных упражнений, правила их составления в комплексы занятий, а также подробное описание их техники выполнения.

Автор — Александра Бонина

Дипломированный врач по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина», фитнес-тренер международного класса, основатель онлайн-проектов по восстановительным упражнениям и грамотному фитнесу, разработчик системы восстановления здоровья позвоночника и суставов "Светофор".

Вот часть того, что вы узнаете в книге «Скажи НЕТ боли в спине и шее»

  • Откуда появляется боль в спине и шее
  • Как не спутать проблемы позвоночника с другими симптомами
  • С чего начинаются проблемы позвоночника
  • Откуда появляются грыжи и протрузии
  • Как связаны плоскостопие и остеохондроз
  • Какие 6 шагов приведут вас к восстановлению здоровья спины и шеи
  • Как снять острую боль в случае обострения остеохондроза
  • Какие «ортопедические помощники» могут вам помочь при обострении и не только
  • Как настроиться на восстановление и замотивировать себя
  • Как выбрать хорошего массажиста и мануального терапевта
  • Как и с помощью чего можно сделать самомассаж в домашних условиях
  • Как питание влияет на здоровье позвоночника
  • Как восстановить кишечник, чтобы полезные вещества для вашего позвоночника лучше усваивались организмом
  • Какие 4 способа использования воды вы можете подключить для оздоровления
  • Какие основы профилактики при остеохондрозе я рекомендую вам соблюдать
  • И многое многое другое…

Вот часть того, что вы узнаете в книге «Здоровый позвоночник за 2 недели»

  • Почему именно лечебные упражнения – основа восстановления и поддержания здоровья вашей спины и шеи
  • Какие 3 основных этапа надо пройти, чтобы полностью восстановиться
  • Какие 5 видов упражнений нужно обязательно использовать в занятиях, чтобы они были максимально эффективны
  • Как самостоятельно составить комплексы упражнений для ежедневных тренировок
  • Какие основные правила любых упражнений существуют
  • Как разнообразить и усложнить упражнения по мере привыкания мышц к тренировкам
  • Как правильно вставать с утра, и не навредить своему позвоночнику
  • Какие 86 примеров упражнений для разных отделов позвоночника я рекомендую вам освоить в первую очередь (в книге вы найдете подробную технику каждого упражнения с моими фото)
  • И многое многое другое…

Посмотрите несколько страниц книги

Для перелистывания страниц нажимайте на эти кружки

Эти книги должны быть в вашей библиотеке, причем желательно в комплекте!

Они помогут вам поддерживать здоровье позвоночника долгие годы

Книги наполнят каждый ваш день позитивными упражнениями

Вы укрепите ваши мышцы, суставы и сердечно-сосудистую систему

Благодаря упражнениям вы продлите свою молодость и активность

Тираж ограничен — всего 3000 экземпляров!

"Действовать, создавать, сражаться с обстоятельствами, побеждать или быть побежденным — вот в чем вся радость, вся жизнь здорового человека"

Эмиль Золя​

...450 страниц двух книг, наполненных практическими советами и упражнениями

Книги базируются на доказавшей эффективность системе "Светофор", которая уже помогла более 7500 моих клиентов по всему миру.

...Занятия адаптированы под любой возраст, пол и уровень физической подготовки

Все упражнения простые, их можно выполнять в домашних условиях без дополнительных приспособлений.

...86 упражнений и 6 шагов к здоровью

В книгах вы найдете 6 шагов к здоровью вашего позвоночника и 86 практических упражнений, которые при добросовестном выполнении незамедлительно приведут к положительным результатам.

...Просто о сложном.

Книги написаны НЕ сложным медицинским языком с множеством сложных терминов, а на языке, простом и доступном для всех людей без медицинского образования.

Посмотрите видео-отзыв о моей книге

Специальное предложение для первых покупателей

УСПЕЙТЕ ЗАКАЗАТЬ 1 ИЗ 3000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ КАЖДОЙ КНИГИ

И ПОЛУЧИТЕ ВНУТРИ КАЖДОЙ КНИГИ СЕКРЕТНУЮ ССЫЛКУ НА БЕСПЛАТНОЕ ПОЛУЧЕНИЕ ПОДАРКОВ ЦЕННОСТЬЮ 3000 РУБ.

1. Запись онлайн-встречи по самомассажу триггерных точек​

2. Электронная книга "7 способов самомотивации к регулярных физическим тренировкам"

3. Видео "Самомассаж шейно-воротниковой зоны"

4. Подборка видео с техникой выполнения 50 упражнений из книги​

5. Дополнительные секретные бонусы, ​доступные только для читателей книги

Тираж ограничен — всего 3000 экземпляров!

Если вы никогда ранее не заказывали книги на сайте магазина Ozon, посмотрите эту видео-инструкцию по заказу

Если вы никогда ранее не заказывали книги на сайте Лабиринт.ру, посмотрите эту видео-инструкцию по заказу

Если вы никогда ранее не заказывали книги на сайте Book24, посмотрите эту видео-инструкцию по заказу

Если вы никогда ранее не заказывали книги на сайте ЛитРес, посмотрите эту видео-инструкцию по заказу

Ответы на частые вопросы

Как узнать, есть ли доставка в мой город/страну?

Куда мне обратиться, если у меня есть вопросы, связанные с книгами?

Можно ли заказать эти книги в электронном виде?

Где я могу заказать книги, если они уже не доступны для заказа на Озон, Лабиринт или Book24?

Являются ли эти книги полной заменой ваших платных программ упражнений?

Как получить бонусы к книгам?

Можно ли книги заказать по отдельности?

Будут ли напечатаны новые книги, если закончится этот тираж?


Все права защищены. Copyright © 2013- 2017 Александра Бонина

​Правообладатель и официальный распространитель:

​ИП Печеркин Дмитрий Борисович. ОГРНИП 310665203300054

При приобретении информационных продуктов, Вы подтверждаете факт ознакомления и безоговорочного согласия с условиями договора на реализацию информационного продукта.​

​Кроме того, в порядке пункта 2 указанного договора, с момента оплаты объекта реализации Вы принимаете оферту и заключаете договор на указанных в нем условиях, а также даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с соглашением.

​Если у вас будут любые вопросы по заказу и оплате, пишите их в нашу службу поддержки.