Бесплатная онлайн-встреча

Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе

Вот что вы узнаете на встрече:

  • 4 основные причины того, почему артроз есть у каждого пятого человека в возрасте 30-40 лет, и у каждого второго в возрасте 50-60 лет
  • Что самым прямым образом влияет на здоровье суставов и развитие в них артроза (и это вовсе не хрящ, как многие думают)
  • 2 основные причины развития артроза (вы сможете выявить вашу причину)
  • Как правильно укреплять мышцы коленного и тазобедренного сустава при их артрозе
  • Почему ​пешие прогулки не спасут вас от артроза
  • Важная зависимость плоскостопия и артроза, которую вам нужно обязательно знать
  • Является ли признаком артроза хрусты в коленном и тазобедренном суставах
  • Какие упражнения улучшают питание тазобедренных и коленных суставов?
  • Какие упражнения и движения ни в коем случае нельзя выполнять при артрозах
  • Как правильно восстанавливаться после эндопротезирования суставов
  • Как не допустить эндопротезирования - сложной операции, к которой рано или поздно может привести артроз
  • Чем отличаются артрит и артроз, и в чем особенности восстановления при каждой проблеме
  • Как правильно разгружать коленные и тазобедренные суставы при артрозе

Кто проводит встречу?


Александра Бонина

  • Врач ЛФК и спортивной медицины
  • Автор системы восстановления позвоночника и суставов “Светофор”
  • Персональный тренер международного класса (американский колледж фитнеса и нутрициологии AFNA)

Посмотрите видео-приглашение от Александры:

Все права защищены. Copyright © 2013- 2017 Александра Бонина

Нажимая на кнопку и оставляя ваш электронный адрес, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с соглашением о персональных данных

​Служба поддержки | Политика конфиденциальности